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平旦華语(壬寅30):儿子与我体验养生

发布日期:2022-03-30 21:11   来源:未知   阅读:

  我的二儿子是个早产儿,导致他的视力不好。当时也没有接触时令养生知识,孩子经常感冒发烧 ,一高烧就输液。现在懂了,他从小就是典型的蹬被子、盗汗,肾阴虚内热的表现。

  2009年,朋友介绍我到北京给孩子进行时令养生调养,在起居、饮食上尽量遵循自然规律。当时孩子九岁多。从那以后,孩子就没有再输过液。

  后来我结识了济南的咨询师。我发现脖子上长了结节。咨询师讲解说:我脸色暗红,是肺肾有热。虚火内灼成痰,痰借火势上行于颈项。建议饮食滋阴降火化痰。立竿见影,结节小了很多,而且我又找回了儿时很香很沉的睡眠。我心里乐滋滋的。于是去年在济南报名了节气学习班。

  我是个幸运的人,能学习到优秀的时令养生文化;我也是个有福的人,每次身体不适,都能在咨询师的帮助下及时调整,恢复正常。

  身体的平衡带动了心态的变化。闲暇整理笔记时发现,以前字迹潦草,现在工整端正;原来片面孤立地看待问题,现在全面系统地看问题;性格由固执忧郁,变得豁达乐观、开朗爱笑,感觉生活充满了阳光。这种转变也影响了我的家人和周边的人。

  时令养生文化以《黄帝内经》为纲,规范我们日常饮食起居如何契合天地自然。走进这个文化,感悟浩瀚寰宇之阴阳变化,察石土草木、音律象数,皆为养人以身、逸人以老之良药。勤学则德厚,厚德方多福。

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